Einige Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst oder komplett bezahlt. Informieren Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.

Bewegungskurse und Fitnesskurse bietet die Volkshochschule mit verschiedenen Übungsprogrammen an. Gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge gibt es speziell für Pilates, Qigong, Aquasport, Herz-Kreislauf-Training und Step-Aerobic.
Die VHS hat Programme zu Rückenschule und Rückentraining im Angebot.

Viele Kurse und Workshops werden speziell für Kinder oder Senioren angeboten.

Die Entspannungskurse der VHS umfassen unter anderem Entspannungstraining, Yoga, Tai Chi, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Massagekurse.

Die VHS bietet Kurse zur Gewichtsreduktion, Kochkurse, Vorträge zu den Themen Gesunde Ernährung, mediterrane Küche, Farb- und Typberatung, alternative Heilmethoden, Pflege und Suchtprävention an.

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Arbeitskreis Gesundheit

Im Arbeitskreis Gesundheit arbeiten die Programmverantwortlichen aus den sächsischen Volkshochschulen zusammen.

Projekte

Hier erhalten Sie Infos zu speziellen Projekten oder Kampagnen im Programmbereich Gesundheit.

Sonstiges

Auch hier gibt es noch ein paar beachtenswerte Information zum Programmbereich Gesundheit.

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Volkshochschule Bautzen (Kamenz, Bautzen)

Volkshochschule Chemnitz

Volkshochschule Delitzsch (Delitzsch, Eilenburg)

Volkshochschule Dreiländereck (Löbau, Zittau, Niesky, Weißwasser)

Volkshochschule Dresden

Volkshochschule Erzgebirgskreis (Olbernhau, Annaberg, Aue, Schwarzenberg, Stollberg, Zschopau)

Volkshochschule Görlitz

Volkshochschule Hoyerswerda

Volkshochschule Leipzig

Volkshochschule Leipziger Land (Borna, Geithain, Markkleeberg)

Volkshochschule im Landkreis Meißen (Radebeul, Großenhain, Riesa)

Volkshochschule Mittelsachsen (Freiberg, Döbeln, Mittweida)

Volkshochschule Muldental (Wurzen, Grimma)

Volkshochschule Plauen

Volkshochschule Sächsische Schweiz – Osterzgebirge (Freital, Pirna, Neustadt)

Volkshochschule Torgau-Oschatz

Volkshochschule Vogtlandkreis (Oelsnitz, Auerbach, Klingenthal, Reichenbach)

Volkshochschule Zwickau (Werdau)

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