Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Die Volkshochschulen in Sachsen

Übungsanleitungen für Gesundheitskurse

Anleitungen Rückenfit

Anleitung "Rückenfit"

Einfache Übungen für einen starken und gesunden Rücken.

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Anleitung "Hatha Yoga"

Yoga-Übungen zur Entspannung, Dehnung und Kräftigung.

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Kontakt

Sächsischer Volkshochschulverband e.V.
Bergstraße 61
D - 09113 Chemnitz
Telefon +49 371 35427 -50
Fax +49 371 35427 -55

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch
Steuermittel auf der Grundlage des von den
Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.