Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Die Volkshochschulen in Sachsen

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Sachsen bewegt sich

Landesweiter Aktionstag "Sachsen bewegt sich"

am 23. September an der Volkshochschule in Ihrer Nähe.

Am 23. September 2017 findet erstmalig der landesweite Aktionstag "Sachsen bewegt sich" statt. An insgesamt 19 Volkshochschul-Standorten in Sachsen wird gleichzeitig auf das Gesundheitsthema Bewegung aufmerksam gemacht. An jedem Verantaltungsort wird ein Arzt oder eine Ärztin erklären, warum Bewegung in jedem Lebensalter für unseren Körper und unsere Psyche von großer Bedeutung ist. Außerdem wird es die verschiedensten Mitmachangebote geben, um selbst zu erleben, dass Bewegung auch Spaß macht. Von schweißtreibenden Fitnesstrainings bis zu Spaziergängen – für jeden Fitnessgrad ist etwas dabei. Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenfrei.

Die Sozialministerin Barbara Klepsch ist die Schirmherrin des Aktionstages. Sowohl die Ministerin als auch der Präsident der Sächsischen Landesärztekammer werden die Veranstaltung am Standort Grimma besuchen.

Veranstalter sind der Sächsische Volkshochschulverband und die Sächsische Landesärztekammer.

Die Angebote der Volkshochschulen zum Aktionstag

Veranstaltungsort

Kreisvolkshochschule Bautzen
Dr.-Peter-Jordan-Straße 21
02625 Bautzen

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit PD Dr. Wolf Nürnberg

Bewegungsangebote

Eltern-und-Kind-Turnen (Petra Schönbach)
Powereinheit (Lars Maul)
Pilates (Lars Maul)
Stepaerobic (Katrin Nowotny)
Qigong für Jung und Alt

Veranstaltungsort

DAStietz
Volkshochschule Chemnitz
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Johanna Kunze

Bewegungsangebote

Drums Alive (Frau Still)
Zumba (Nuvia)
Kunstspaziergang Brühl (Urs Luczak)
Park der OdF (Angelika Seifert)

Veranstaltungsort

Volkshochschule Dresden
Annenstraße 10
01067 Dresden

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Axel Klein

Bewegungsangebote

Bewegung im Stadtteil Annenstr., Angebot von "Gesunde Stadt"
Entspannungsmethoden (Dr. Marion Lehnert)
Trampolinschwingen (Dürt Gräf)
Rollen - Springen - Balancieren: Bewegungsbaustelle für Kinder (Dorit Schöne)
Zumba
Aroha

Veranstaltungsort

VHS-Geschäftsstelle Zschopau
Johannisstraße 58a
09405 Zschopau

Weitere Infos

Arztvortrag

14:00 Uhr mit DM Kathrin Schönlebe

Bewegungsangebote

Fit durch Zschopau - Wanderung durch den Schlossgarten

Pilates

Veranstaltungsort

Sporthalle Flora
Käthe-Kollwitz-Straße 22
02826 Görlitz

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Bianca Sindzinski

Bewegungsangebote

Schnupperstunde (Oberlausitzer Kreissportbund)

Aqua-Cycling

Veranstaltungsort

Volkshochschule Hoyerswerda
Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Carsten Pfeifer

Bewegungsangebote

Fit und Fun (Astrid Gumprecht)
Pilzwanderung
Bewegung im Alltag

bei schlechtem Wetter: QiGong (Hr. Schreiber)

Veranstaltungsort

Volkshochschule Leipzig
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Nicole Walther

Bewegungsangebote

Schnupperkurs BLACKROLL® MOVES

Veranstaltungsort

Mehrgenerationenhaus Markranstädt
Weißbachweg 1
04420 Markranstädt

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Inge Scherwinski

Bewegungsangebote

QiGong im Park
Kindertanz im Sportraum
Line Dance für Alle

Veranstaltungsort

Volkshochschule im Landkreis Meißen
Sidonienstraße 1A
01445 Radebeul

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. M. J. Meder

Bewegungsangebote

Kindersport Bewegungsspiele, Kinderyoga
Angebot: Eltern+Kind (ab 5 Jahre)
Pilates für Senioren
Nordic Walking
Step für Anfänger

Veranstaltungsort

Volkshochschule Mittelsachsen
Heinrich-Heine-Straße 39
09648 Mittweida

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Marianne Haußig

Bewegungsangebote

Ganzheitliche Rückenschule
Ich beweg mich – Fit im Alltag
Hatha-Yoga
Nordic Walking

Veranstaltungsort

VHS-Geschäftsstelle Grimma
Wallgraben 21
04668 Grimma

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Ina Ueberschär

Bewegungsangebote

Richtig laufen lernen - Lauftraining zum Schnuppern mit Lauftherapeutin
"Bewegung für Kopf und Körper" (Vortrag)
Life Kinetik - Koordinationstraining für Kopf und Körper
Musizierende Trampoline

Veranstaltungsorte

VHS-Geschäftsstelle Eilenburg
Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Guido Waldmann

Bewegungsangebote

Rückenschule
Pilates
Yoga
TaiChi
Zumba
Kinderturnen, Kindertanz

VHS-Geschäftsstelle Torgau
Puschkinstraße 3
04860 Torgau

Weitere Infos

10:00 Uhr mit Michael Jalinski

TaiChi, TaiChi Stock
QiGong
Yoga
Rückenschule
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Hatha Yoga

VHS-Geschäftsstelle Delitzsch
Wittenberger Straße 1
04509 Delitzsch

Weitere Infos

10:00 Uhr mit Dr. Sylke Schlegel

Kinderturnen
Feldenkrais
Yoga
Stadtrundgang

Veranstaltungsort

Volkshochschule Sächsische Schweiz - Osterzgebirge
Geschwister-Scholl-Str. 2
01796 Pirna

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Christoph Altmann

Bewegungsangebote

Yoga (Annegret Ihlenfeldt)
Laufberatung (Elke Neumann)
FitMix! (Elke Neumann)
Nordic Walking (Edgar Heinold)

Frisches Brot und gesunde Aufstriche
Fitnessmessung - Zahlen lügen nicht!
Beratung Fitness-Apps und Tracker - Was taugt die digitale Motivation?

Veranstaltungsorte

VHS-Geschäftsstelle Plauen
Stresemannstraße 92
08527 Plauen

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Katrin Herold

Bewegungsangebote

Mentalwandern
Tanz dich gesund
Krav Maga (Selbstverteidigung)

Veranstaltungsort

Berufliches Schulzentrum für Technik
Dieselstr. 17
08056 Zwickau

Weitere Infos

Arztvortrag

10:00 Uhr mit Dr. Katrin Beck

Bewegungsangebote

Aroha, Aroha mit Stock
Hip Hop Urban dance
linedance
roxx-Boxen
Tanzen in Gruppen
Zumba, Zumba für Kinder

Partner

Kontakt

Sächsischer Volkshochschulverband e.V.
Bergstraße 61
D - 09113 Chemnitz

Telefon +49 371 35427 -50
Fax +49 371 35427 -55